K
KAITEN NAGE
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:07
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Contrôle de Aïté au moyen de sa saisie de votre poignet, prolonger sa force en guidant son déséquilibre par le contrôle du poignet et de sa tête au niveau de la nuque.
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KATA DORI
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:09
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Saisie de Aïté au niveau de l’épaule
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KATATE RYOTE DOR
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:11
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saisie du poignet de l'adversaire à deux mains
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KEN DORI
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:14
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application des principes au travail du Ken
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KI
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:15
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KI NO NAGARE
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:17
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deuxième base de l'Aïkido qui fonde la non-opposition en permettant l’utilisation, le contrôle de l’attaque et de la force de l’autre, en entrant dans son mouvement et en le guidant dans son déséquilibre au bout de sa force.
KIMUSUBI
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:16
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C'est lier son Ki à celui de Aïte, en remettant la bonne distance au bon moment et sans s'opposer (bon Ma Aï ou Mawaï). Très compliqué, comme toutes les bases de l'Aïkido, a expliquer avec des mots. C'est un tout découlant d'autres bases qui elles mêmes sont des tout, d'ou la difficulté de l'exprimer par des mots dans notre culture occidentale. Il est indispensable de s'initier à la culture japonaise pour aborder l'étude de l'Aïkido traditionnel ou au moins de connaitre le principe du Yin et du Yang en sachant que on ne sépare pas le corps de l'esprit comme en occident.
KO KYU
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:19
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Expiration - Inspiration = respiration abdominale (descendre l'air dans le tanden, centre de l'énergie) En fait s'emplir de Ki (inspiration) et le projeter sur l'expiration (penser au "han" du bucheron ou encore au "KIAÏ" dans les arts martiaux), d'ou les bras toujours en extensions pendant le travail en Aïkido. (Énergie circule selon des méridiens utilisés en acuponcture d'ou l'importance du SHISEI)
KOKYU HO
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:20
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seul exercice en Aïkido ou la position est carrée par rapport à l'autre -à genoux et de face- et dont le but est la recherche des directions de déséquilibre sans utiliser la force mais la force de l'autre pour le désunir et le déséquilibrer -faire monter son centre- en poussant avec son corps . Donc projection de son Ki -énergie vitale- à l'aide de la respiration -Ko: expirer, Kyu: inspirer- et guidé par les bras en extension dans une même direction tout le corps en ligne derrière pour transmettre de façon parfaite l'énergie située dans le seika tandem -à peu prés au même endroit que le centre de gravité du corps humain - ce que signifie pousser avec son centre que l'on entend de façon récurrente dans les cours d'Aïkido.
KOKYU NAGE
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- Publié le lundi 20 février 2012 22:23
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Projection de Aïté avec la technique qui met en évidence la base KO KYU
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